話(huà)費(fèi)：漫游話(huà)費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話(huà)費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

藥品：主要是帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲(chóng)的花露水、防暑藥品、暈船暈車(chē)藥等。

住宿：如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。上的酒店價(jià)格還是有競(jìng)爭(zhēng)力的。

安全：最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫(xiě)必備的防衛(wèi)工具。

裝備：相機(jī)必不可少，還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。

敦煌屬溫帶大陸性氣候，晝夜溫差極大。衣服帶上一兩件秋裝，以輕便合體保暖為主，然后帶上夏裝就是了；用品主要是防曬霜SPF指數(shù)要高一些的，保持時(shí)間才夠長(zhǎng)，而且兩地氣候干燥，帶上保濕霜；還有的用品就是遮陽(yáng)帽或傘，太陽(yáng)鏡，頭巾（刮大風(fēng)時(shí)帶好很管用，因?yàn)樯匙雍芏?，口罩或圍巾也行）、腸胃、過(guò)敏、感冒、蚊蟲(chóng)叮、消炎、跌打等必備藥是必須的，濕巾，就這些吧。鞋穿平時(shí)自己最習(xí)慣、最舒服的，切記不要穿新鞋不然會(huì)很難受，走很長(zhǎng)路腳不疼的那種鞋就行，因?yàn)榇蠖嗍窃诼糜诬?chē)上度過(guò)的。差點(diǎn)忘了，人人低碳生活，請(qǐng)您帶好自己的洗漱用具毛巾，盡量不去使用賓館的一次性物品。

注意事項(xiàng)

1、八月敦煌氣溫一般：34℃～14℃左右，早晚溫差大，氣溫較內(nèi)地略低，且很多地區(qū)海拔較高，紫外線(xiàn)照射強(qiáng)。
2、敦煌旅游各景點(diǎn)路程較長(zhǎng)、景點(diǎn)分散、單調(diào)、坐車(chē)時(shí)間長(zhǎng)、火車(chē)上的時(shí)間長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備好食物、撲克等。另外，一雙舒適、合腳、便于行走的鞋也尤為重要。
3、藥品防備：絲路行程較長(zhǎng)，氣候差別過(guò)大，旅游者一時(shí)難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)水土不服癥狀，旅游者應(yīng)攜帶有關(guān)藥物：創(chuàng)可帖、感冒藥、腸胃藥等，不過(guò)敦煌本地藥店也非常的多，一般不易多帶
4、注意比較重要物品的保管，盡量保存在酒店前臺(tái)，如有以外馬上撥打110，保護(hù)并留在現(xiàn)場(chǎng)。
5、出行租車(chē)請(qǐng)記車(chē)牌號(hào)，盡量租用正規(guī)公司的車(chē)輛。
 6、敦煌有部少數(shù)民族，由其以沙洲市場(chǎng)夜市，有不少的少數(shù)民族小吃，穆斯林回民是不吃豬肉的，這是他們生活中最大的禁忌，絕對(duì)不可冒犯，以免造成不必要的誤會(huì)。
7、安全意識(shí)：出門(mén)在外，安全第一，請(qǐng)保持平常心態(tài)，聽(tīng)從導(dǎo)游的安排，避免突發(fā)事件，以享受一個(gè)舒適、愜意、安全的絲綢之旅。

青海湖注意事項(xiàng)

早晚溫差大，建議帶一件厚衣服，防曬霜，墨鏡。夠暖和的衣服，要能擋風(fēng)準(zhǔn)備結(jié)實(shí)的雨傘，高原天氣變化無(wú)常，隨時(shí)有可能下雨肺活量不夠的要自帶氧氣，防止高原缺氧。不要隨便坐下或蹲著，一下子站立或是蹲下（坐下）會(huì)有頭暈，嘔吐等癥狀產(chǎn)生
1.不要在天黑以后一個(gè)人呆在草灘上，因?yàn)橛锌赡艹霈F(xiàn)狼，如果實(shí)在沒(méi)有辦法，在8：30以前一定要扎營(yíng)； 2.不要在草原上亂走，因?yàn)榍嗪：饕且粋€(gè)濕地，很多地方都分布有沼澤； 3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒； 4.尤其重要的是千萬(wàn)不要留下垃圾，即使丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒(méi)有有效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧； 5.注意防狗，狗在青海湖區(qū)無(wú)處不在，小心為上；防曬，在高原這都是必須注意的。 6.以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那里日照強(qiáng)烈，最好戴太陽(yáng)鏡。
高原反應(yīng)篇：     1.在高原地區(qū)容易產(chǎn)生缺氧現(xiàn)象，這是因?yàn)榭諝鈮毫﹄S著海拔高度的增加而降低，導(dǎo)致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過(guò)高 的地區(qū)，每天上升高度爭(zhēng)取控制在400至600米左右。每到一個(gè)新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境，這樣能減小高原反應(yīng)的程度。      2.高海拔地區(qū)體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)于勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。      3.一般情況下，高原反應(yīng)的癥狀兩天后會(huì)自動(dòng)消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時(shí)的頭痛。 但是如果發(fā)現(xiàn)高原反映情況嚴(yán)重，則必須馬上就醫(yī)。 <